俗話說，人生百態。雖然考研只是每個人人生中的一個小片段，這個小片段也能看出每個人現在的狀態。

有的小伙伴一天能學12個小時，有的小伙伴起個床都困難，還有的小伙伴邊玩邊考就考上了。你說氣不氣，有的小伙伴每天拼命的學還沒考上。

所以，復習表面時間數不重要，重要的是復習實際時間數和復習效率。

在備考的過程中經常有人會特別關心別人復習幾個小時，問完又搞得自己特別焦慮，其實這是正�，F象，我們人類是社會性動物，很容易產生競爭、攀比等心態，而你之所以特別關心別人復習幾個小時，很有可能就是這些心理在作祟罷了。

還有就是對自己的計劃沒有十足的把握，不自信，擔心自己制定的計劃產生不出好效果，甚至害怕自己是不是多睡了？還不夠努力？

一、爆肝黨

我們每天有24小時可供自由支配，如果沒有其他瑣事的話，我們的復習時間除去平常的吃飯、睡覺和正常的一些日常事務，真的是可以達到14、15個小時。

別不信，你看。（這是爆肝仙人模式的作息，大家不要輕易嘗試）

6：30

準備起床，其實六點那會就在那蠢蠢欲動了；

6：30~7：00

晨跑，你以為我是單純的跑步嘛，那你就大錯特錯啦，其實是邊跑邊回顧知識點或是制定今天的復習計劃呢

7：00~7：10

洗漱、收拾，有時候五分鐘就好了

7：10~7：30

早餐，一邊吃就一邊聽英文廣播

7：35~12：30

給我五分鐘扔個垃圾，接著復習那八門的專業課啦，我背呀背，背了又忘？我再背，誰讓重復是記憶她娘呢~~

12：35~13：00

給我五分鐘上個廁所，之后吃個午餐去，有時候會吃久一些；

13：10~13：30

散散步，之后站著看一會課外書，多半是學術刊物、小說之類，或者看一下有沒啥信息需要及時回復的；

13：35~14：00

可以午休啦

14：10~17：30

午休過后給我十分鐘緩沖一下，那個白日夢還沒做完呢~~公共課復習起來~~

17：30~19：00

吃點晚餐，麥片就夠了，也不用出去；

19：10~21：30

在圖書館復習到閉館咯；

21：40~23：30

宿舍太吵看不下去嘛，搬個小板凳，我承包整個過道了~~

23：30

熄燈了，我也要睡啦~~躺著想一下知識點或是聽聽廣播，半小時后自動入睡~~沒辦法，我就是打了雞血一樣，每天都元氣滿滿~~

這是一個考上廈大的神仙學姐的時間安排，如果你也有這個信念，能保持這個強度那么你也可以試試。

二、佛系黨

7：00 起床，溫開水一杯；

7：20~8：00 早飯；

8：30~9：00 避免劇烈運動；

9：00~10：30 做困難性工作；

10：30 休息一下，馬上回來；

11：00 吃點水果啦；

12：00~12：30 午餐，加點豆類食物會更好哦；

13：00~14：00 午睡30分鐘啦；

14：00~16：00 做創意性工作；

16：00 酸奶來一杯；

16：10~19：00 細致性工作干起來；

19：00 鍛煉去；

20：00 看書，看電視啦；

22：00 洗個熱水澡唄；

22：30 上床睡覺咯！

是不是覺得這個生物鐘不要太養生的感覺呀？！不要懷疑，這可是諾貝爾生理學家研究出來的人類最佳生物節律。

咱們雖然是考研狗，恨不得每一刻時間都放在學習上，不過，還真有上岸的師兄師姐的作息時間和以上最佳生物鐘的時間是很相似的啦，可以說是很佛系了！

@青青子吟

我就是養生考研黨啦。沒辦法呀，身體不好，熬不了夜，試了一下熬夜復習，發現第二天效率極低，整個人都不舒服，后來也就按照平常自己的規劃走，沒跟著舍友們熬夜，事實證明跟著自己的規劃走才是正確的。

如果自身有情況，大家也不妨選擇加入佛系考研隊伍。不過要注意的是計劃，自己的計劃，一定要清晰、要周密。

三、忙里偷閑黨

7：10 起床吃飯；

8：00~12：00 泡圖書館；

12：00 吃個午飯；

14：00~17：00 自習；

17：00吃晚餐；

18：00~21：00自習室復習，做一下明日的復習計劃；

21：30到寢室耍一會唄，玩手機，和舍友嘮嗑嘮嗑，每周跑步三次。

23：00~23：30入睡啦；

@四月十八

我是那種復習太長時間效果反倒不好的那種，我也想多復習一些時間，但真的是心有余而力不足��！可能還是這樣的復習時間適合自己吧！當然最后也考上了自己的目標院校。

大家伙發現沒有，無論是哪一種復習時間計劃，師兄師姐們絕對是找到了適合自己的那種。所以無論寶寶你是哪種考研人士，在關心別人每天復習多少時間的時候，要抓緊找到適合自己的復習時間了。

四、時間規劃參考要素

1.一定是要適合自己！

什么叫適合自己？簡單而言就是效率高，自己很享受復習的過程！

2.復習時間長短不能決定考研勝負

不要擔心自己這一天的復習計劃完成后給自己一個小獎勵（提早睡覺）后便惴惴不安，懷著這樣的心情，你第二天肯定是一邊多多少少會懊悔自己不應該這樣早睡的一邊又覺得自己效率怎么這么低。

3.堅持自己的作戰計劃

大家發現沒有幾位前輩都是很有自信地矢志不渝地堅持自己的復習計劃的，在不斷調整計劃后找到適合自己的并堅持按照此計劃走下去，這才是最重要的！

4.分配好專業課和公共課的時間

有前輩們對自己的復習科目是有著合理安排的，上午復習什么，下午復習什么，晚上又該復習什么，都是明晰清楚的！這是我們需要學習的

5.善用碎片時間，做到今日事今日畢

有的學長學姐在吃飯的時候還聽聽英文廣播呢，這就是善用碎片時間；他們也有著每日的復習計劃，今天的事今天做完，不拖延。

6.勞逸結合

身體是革命的本錢！考研是一場持久戰，所以前輩們都有留一些時間給自己鍛煉呢！寶寶們也要注意哦，不能一屁股坐下去就不起來了，那樣子很傷身體的，多眺望遠方，出去跑跑步，散散步，這都是極好的呢！

7.了解自己

坦然地接受和面對真實的自己，比如你是一個天生覺多的人，那你如果非跟著覺少的人睡7個小時，你第二天的復習效率可能會很低，而別人照樣狀態很好，然后你就懊悔不開心，自己跟自己生氣。

這樣其實很不利于復習，不妨晚上少玩會兒手機少看會兒書，早睡一個小時，第二天精神飽滿去復習，會學的更好。